中新社拉萨3月14日电题：高原三月春风暖拉萨市民游客共享春日生机

中新社记者江飞波

3月中旬 ，海拔3600多米的拉萨古城春色初绽
、生机盎然
 ，布达拉宫周边的桃李含苞待放
，古柳抽出新芽泛出鹅黄 。前一日主城区周边降雪后 ，14日拉萨南北山巅仍覆着皑皑白雪
 ，与城中嫩绿的春意相映成趣

。

恰逢周六
，拉萨宗角禄康公园
、布达拉宫广场 、八廓街等地人头攒动。市民出门赏春
 、锻炼 ，游客漫步赏景  。

“我每个星期一到星期六锻炼 ，周日休息
。”在布达拉宫北侧的宗角禄康公园健身场

，63岁的旺堆老人告诉中新社记者，退休后  ，他养成了每天上午10点左右来此锻炼的习惯
，带领一群中老年人做拉伸
、抬腿 、扭腰等动作
，领喊节奏“一二三四
 、二二三四  ”
。“我以前有三高(高血脂
、高血糖 、高血压) ，现在指标越来越稳定了 。

”他说
 。

宗角禄康公园堪称拉萨市民的“活力地标”
。除健身场外
 ，几处大帐篷区成为跳锅庄舞
 、囊玛堆谐(又称朗玛堆谐
，西藏传统民间歌舞)和广场舞的固定场所 。中午时分 ，欢快的扎念琴(六弦琴)乐声从一顶帐篷传来
 ，吸引不少路人加入
 。人们排成数列
，随节奏轻快踏步
。78岁的平措老人介绍 ，这是拉萨
、日喀则风格的囊玛堆谐 。

“今天天气好
 ，适合出门散步 、跳舞
 。  ”平措说
，她原籍日喀则 ，20世纪60年代初被公派至甘肃兰州 ，在西北民族学院(现西北民族大学)求学

，是西藏最早接受高等教育的农牧民子弟之一
。她说，自己见证了高原几十年间翻天覆地的变化 。

当前正值藏历一月  ，大昭寺广场仍保留着浓厚的“年味

”
，巨型切玛盒(藏历新年吉祥物)前
，不少市民 、游客以及朝佛信众驻足合影 。

坐在广场木椅上晒太阳的王婷告诉记者 ，去年国庆节她从重庆来到拉萨
 ，但当时布达拉宫的门票很紧张
，没预约上 ，这次是专程来参观布达拉宫和大昭寺

。

第二次进藏
 ，王婷对当地的历史

、文化有了更深的了解和体会。“很多人说林芝的桃花很美
，可惜这次时间不够  。”她说 ，此行又留下了新的念想
 ，以后肯定还会再来
。(完)