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健康体检如何更透明更精准(健康焦点)
今年的《政府工作报告》提出，“实施健康优先发展战略，健全健康促进政策制度体系 ” 。体检是维护健康的重要防线 ，是促进全民健康的重要手段。为了规范成人健康体检 ，2025年10月，国家卫生健康委办公厅印发《成人健康体检项目推荐指引(2025年版)》(以下简称《指引》) ，同时发布的还有2025年版健康体检自测问卷、基本体检项目 、慢性病风险筛查项目 、成人健康体检工作流程图、常见慢性病风险评估指标等。
当前 ，体检行业还存在一些不规范的现象，体检机构在体检项目设置 、服务优化等方面还有一些提升空间 ，群众在选择体检套餐时还有一些顾虑 。如何让群众明明白白体检 ，更好发挥体检预防疾病的作用？记者进行了采访 。
遵循“量体裁衣，动态调整 ”原则 ，强调精准化 、个性化
在中国人民解放军总医院第四医学中心的健康体检中心 ，北京市民赵大爷刚刚完成了一次全面的健康检查。作为一名退休人员，赵大爷对自己的健康格外上心 。
“我今年66岁了 ，以前体检就是听人介绍 ，或者自己瞎琢磨，觉得哪里不舒服就查哪里 。 ”赵大爷告诉记者，“我提前做了健康体检自测问卷评估 ，在基础项目之上 ，重点做了心脑血管方面的检查。总共花了不到3000块钱，把该查的都查了 ，心里踏实 。 ”
像赵大爷此前“不知该查什么 ”的困惑并不少见 。记者发现 ，不少年轻人在社交平台上发帖求助：怎么选体检套餐？他们对着价格不一的套餐列表犯愁，选贵的怕浪费钱 ，选便宜的怕查不出问题。
“其实 ，体检套餐不是越贵越好，也不是项目越多越好 ，而是适合自己才最好 。 ”中国人民解放军总医院第四医学中心健康体检中心主任马学华说 ，《指引》相当于确立了体检行业的“新国标 ” 。
针对群众“选套餐难 ”的困惑，《指引》最大的亮点在于建立了“健康体检自测问卷+基本体检项目+慢性病风险筛查 ”的三级体系。马学华介绍：“这改变了过去固定套餐式的做法 。现在的逻辑是‘1+X’：‘1’是基本项目 ，‘X’是基于问卷评估后的个性化加项 。 ”
专家表示 ，不同人群应遵循“量体裁衣，动态调整 ”原则，有针对性地选择检查项目 ，并根据自身年龄、身体状况进行调整。
浙江省人民医院全科医学健康管理中心主任医师陈曦建议 ，首先要选择有资质的正规医疗机构或体检机构，医疗机构执业许可证上要有健康体检的备案 ，这是卫生行政部门对该机构体检资质的认定。
“正规机构一般都会按照年龄性别设置不同的套餐 ，这是因为不同年龄段和性别的疾病谱不同，面对的健康风险也不一样 。 ”陈曦表示 ，比如青年 ，正值代谢旺盛 、身体机能活跃阶段，主要以检查身体基本情况和疾病危险因素为主 ，女性在此年龄段要注意检查宫颈TCT(液基薄层细胞检测)+HPV(人乳头瘤病毒) 、乳腺超声和子宫附件超声；中年人的心脑血管疾病和恶性肿瘤的患病风险显著增加 ，这时要注重肿瘤标志物、大血管超声 、肺部CT的检查，完善胃肠镜检查；老年人的身体机能处于衰退期 ，要对重要脏器疾病风险做更详细的评估 ，侧重心脏冠脉CTA(CT血管造影) 、头颅磁共振等检查 。
体检项目如何设？
综合分析、精准设置项目，满足不同人群需求
前不久，从事海外电商的浙江杭州市民俞一凡来到浙江省人民医院体检中心 ，准备对身体来个彻底的检查。在检前咨询门诊后 ，工作人员先是指导他填写了检前问卷，又根据个人情况和意愿 ，帮忙推荐了基础套餐和额外的几个项目 ，给他定制了个性化体检套餐 。
在这些项目中，让俞一凡最感兴趣的是科学减重 。“之前自己也减过肥 ，没成功 ，市面上的减肥产品也不敢轻易尝试，怕有副作用。 ”他说 。
陈曦介绍 ，科学减重是一个包含检查 、评估 、干
